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以為滴酒不沾就能獲得健康肝臟?



很多人認為肝臟疾病的成因是酗酒,這只答對了一半。

肥胖,其實也是肝硬化、肝癌的一大威脅。


肝科專科醫生、香港中文大學肝臟護理中心黃煒燊教授解釋,非酒精性脂肪肝是基於日常飲食不健康,吃太多高脂食物,以致肝細飽積聚過多脂肪而慢慢受損,形成肝纖維化。當肝纖維化愈來愈嚴重,就會演變成肝硬化,個別病例甚至惡化成肝癌。


要預防肝臟疾病,良好的生活習慣非常重要,包括適量運動習慣及均衡飲食,每天撮取適當的營養,就能夠好好預防脂肪肝、肝硬化等疾病。


因此,千萬別以為自己滴酒不沾或沒有不良嗜好,就覺得自己擁有健康身體喔!

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營肝天地(香港醫療護理發展協會的屬會,旨在為患肝病人士及家屬,以及對肝臟健康和肝臟營養 資訊有興趣人士提供免費資訊、活動、優惠等。)

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