【下半身力量訓練-Part 2️⃣】

今個星期繼續有香港女子欖球隊成員Stephanie指導我們完成下半身力量訓練!

持之以恆是做運動的關鍵,21天就能養成一個良好習慣!

記住每日跟Stephanie做運動呀!Stay tuned~

#EnergyWatt #下半身力量訓練 #醫療 #MNHD #正極思動