運動示範 -- 香港女子欖球隊成員【下半身力量訓練】
【Energy Watt 下半身力量訓練】 健身房重新開放啦!📣疫情之下,相信唔少人都希望透過做運動以增強抵抗力。 我們邀請了香港女子欖球隊成員Stephanie示範下半身力量訓練!🏋🏻♀️🤸🏻♀️ Stephanie認為打好基礎是接觸運動的第一步,立即cli...
運動示範 -- 香港女子欖球隊成員【下半身力量訓練】
運動示範 -- 香港女子欖球隊成員【核心訓練】
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